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第19章 足底的神奇奥秘（第2页）

通过调节脚的状态，自然而然就能影响到全身啦。

古人常讲：“寿命长不长，低头看看脚。”

既然脚能够决定一个人的身体健康程度，那健康的身体自然就更容易长寿啦。

为啥古代会有这样的说法呢？在古代，脚对于人们来说那可是太重要啦！

古人觉得脚大江山稳，一般能成就大事的人，那双脚肯定大。

这意味着这人格局大，能开拓创新，还能守护好自己的成果。

这也是为啥在男尊女卑的年代，会要求女子缠足。

而那些有成就、社会地位高的人，生活条件好，平均寿命往往也比普通老百姓长一些。

虽说“脚大寿命长”

这个观点没啥科学依据，但是仔细琢磨琢磨，双脚的各种情况，确实和健康有关系。

咱们都知道，脚就像树的根一样，是人体的末梢部位。

脚上的任何变化，都可能是身体健康的信号灯。

要是您的脚有下面这些特征，那您可能就是长寿的幸运儿啦！

首先，脚趾得粗细均匀。

您要是在生活中留意过脚趾，就会发现正常的脚趾应该是粗细均匀的。

要是某些脚趾特别粗，某些又特别细，那可能就预示着身体某些部位出问题啦，没法正常给脚部提供营养或者血液，结果就导致脚趾畸形、水肿，粗细不一样。

一旦发现这种情况，那可得赶紧找医生瞧瞧。

其次，脚指甲得红润。

有种说法是，咱们的脚要是红润、有血色，那就表明血流通畅，心脏功能好。

这可是有科学依据的哟！

好多患有心脑血管病的老人，为啥会突然心梗、脑梗？就是因为供血不足。

但要是一个老人脚上的血液通畅，那就说明心脏强大，血管也没堵塞。

说到脚部健康，还有个重要指标，那就是不能有老茧。

这话说出来，可能很多人要反驳啦，在农村，好多人因为干活，脚上都有不少老茧，就算是一些长寿的老人，脚上也有茧。

但您得注意，茧可不是唯一的判断标准。

您仔细观察就会发现，那些长寿的农村老人，他们的脚通常都很红润，就算有茧，也是那种薄薄的茧，这是因为日常摩擦形成的。

可老茧就不一样啦，如果一个人的脚上长期有老茧，那就说明这脚不太健康。

比如说长短腿的人，走路的时候为了舒服点，会刻意用短的那只脚当支撑脚，时间长了，支撑脚的大拇指外侧就会有厚厚的老茧。

还有脚部残疾的人，因为没法用足弓正常着地，会用脚的外侧代替脚底的功能，时间一久，脚掌内侧也会长出好多老茧。

这些人都是因为脚部不健康还得大量走路，说明生活环境艰苦，自己得拼命付出，往往健康状况也不太好，自然也就难长寿。

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然后，脚指甲得光滑。

只要您身体里的各种机能运行正常，血液循环和新陈代谢都不错，那脚趾甲就会光滑平整。

但要是身体健康出了岔子，某些部位有毛病，可能就会影响血液循环和身体机能，这样脚趾甲就容易出现凹凸不平、开裂之类的问题。