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第9章(第1页)

他:“哪些科目及格,哪些比较好?”

她:“短跑一般,800米勉强及格,游泳会一点,跳高跳远一般;但是健美操,仰卧起坐这些成绩挺好的。”

他:“那说明你身体协调性不错,但体力、耐力、爆发力可能不够,这方面需要锻炼。”

她:“哦,知道了。”

他说过也就过了,女孩子嘛,说要去户外探险,就也是这么一说,这样的事情他碰太多了。

她却是说过,就想着怎样么才能实现的人。

最起码,要先练好体力、耐力吧,那就去跑步吧,做为新手,先从每天半小时晨跑开始吧。

云回去翻出运动衣、运动鞋、运动发带,调好闹钟,准备第二天一大早起来跑步。

跑步这件事,要么抹黑早起跑,要么选择傍晚跑。

早上最好是6:00以前去跑,那时天基本全黑,跑完6:30左右,就差不多天亮了;在灰蒙蒙的跑步中迎接金色的晨光,在同学们佩服的眼光中,穿着略为汗湿的衣服去打早餐,吃完洗头洗澡去上课,不要太爽。

但如果你6:30以后出门,天擦亮了,这一路上被别人看到,他们不会佩服你晨起跑步的毅力,反而会嗤笑你今天起得晚了,那还不如不跑。

这点小心理,云知道,所以她今天是5:35出门。

清晨的空气真好,浸凉、柔滑,如丝般清凉,轻拂她的发和脸;远近的建筑、房屋、树木、花草风景在黑色的背景下,有着闪光而神秘的轮廊线,具有别样的美。

一路上行人不多,偶有同行者跑过,也有人好奇回头看她。

等跑到操场后,看到的人就多了起来;有些是跑步,有些是跳操,有些是练武术,还有音乐社练声的。

但象她这样一个人晨跑的不多,大多数是一组一组、一队一队的跑,看着运动衣和运动靯的专业程度,堪比她高两个档次;而且人家组织也好,不象她傻乎乎只会往前跑,别人除了各种形式的跑步,还有各种形式的运动,花样多了去,反正她不懂。

不行了,十分钟过后,她就感觉全身湿热,喉咙冒火,胸闷头晕,不舒服,心想:不行了,才十分钟,还要坚持十分钟,我不行了。

什么远足,我不去了。

又想着:不行,不能让他看扁了去,就得让他看看我是能吃苦的。

各种内心挣扎,支持着她一直坚持向前,看着似跑,其实和走差不多了,而且是走几步,停几步,又走几步,踉踉跄跄。

旁边跑过一队人,整齐有力,还有她熟悉的声音:“跟上,注意节奏。”

有点意识模糊的她,心里想有反应,也已经没有力气反应了。

那个人沉稳而有力的脚步声从她旁边跑了过去,然后又退了回来:“嗯?!

怎么是你?”

她跑得满头凌乱,已经没有力气打招呼了,胡乱地向他挥了一下手,不知是打招呼还是想摆脱他。

旁边有人喊“大卫!

哦!”

起哄的声音。

他大喊:“你们先跑,呆会加做五组速度加速跑!”

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