虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 杨康师承丘处机（第3页）

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

“是的，师父。”

丘处机目光深邃，看着杨浩缓缓说：“杨浩，今日我便传你全真教吐纳心法。

此心法乃我全真教之根本，需用心领悟，不可懈怠。”

杨浩郑重地点点头，眼中满是期待。

丘处机微微闭上双眼，调整气息后开口道：“吐纳之要，在于呼吸之间寻得天地之灵气。

先以鼻吸气，气沉丹田，感受气息在体内的流动。”

说着，丘处机亲自示范，只见他呼吸均匀，气息绵长。

杨浩仔细观察着，跟着模仿起来。

但一开始总是不得要领，气息紊乱。

丘处机并不着急，耐心地说道：“莫急，初学时皆是如此。

你需放松身心，摒弃杂念。

想象自己与自然融为一体。”

杨浩闭上眼睛，努力让自己平静下来。

渐渐地，他的呼吸开始变得平稳。

丘处机继续教导：“呼气之时，要缓缓吐出，如同将体内浊气排出体外。

一呼一吸，皆有其韵律。”

随着时间的推移，杨浩在丘处机的悉心指导下，逐渐掌握了全真教吐纳心法的要领，他的脸上露出了欣喜之色。

而丘处机看着杨浩的进步，也微微露出了欣慰的笑容。

“师父，我瞧着这一呼一吸的，练久了真能提升功夫厉害啊。”

杨浩不晓得地问道。

丘处机道：“教你这吐纳心法，是要让你体内的真气浑厚起来。

有了真气，你便可以运用内力，将真气调动，让它发挥出强大的威力和剑气。”

说着，丘处机亲自示范。

杨浩跟着做，只见杨浩双腿微微分开，站如青松，双手自然下垂。

他跟随师父缓缓吸气，那气息如同涓涓细流，无声地流入他的体内。

他的胸膛微微鼓起，气息下沉，仿佛在丹田处汇聚成一团温暖的气流。

“浩儿，此时你试着将这团气流凝聚于手心之上，打出一掌看看。”

丘处机缓缓道。

杨浩跟着照做，只见他一掌推出去，瞬间体内感觉一股气流顺着掌心喷涌而出。

而后，将面前的矮桌之上经书推得微微一动。

杨浩惊喜万分有点激动，脑子不自觉喷出四个字“卧槽，牛逼”

。

：（）射雕：一剑霜寒十四州