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龙凡从储物袋内拿出那本《混沌炼体诀》,迫不及待地打开石书,然而看到里面的修炼方法时,龙凡瞬间头皮发麻。
“这不是在折磨人吗?这简直是自己虐待自己啊!”
他忍不住大声抱怨起来,脸色变得十分难看。
第一部,初级水击炼体术,在瀑布下,摆好《混沌炼体诀》里面要求的两手朝天,双脚拱起,屁股后翘等姿势,然后运转《混沌炼体诀》里介绍的经络走向,吸引灵气走遍全身肌肉,在瀑布的暴击下,使其肉身经络骨骼,达到磨合状态。
瀑布越大效果越大,当然刚开始的时候,尽量从小瀑布做起,适应后再逐渐加大瀑布力度。
塔内丹辰山后山是有一条大瀑布,但那瀑布太过凶猛,龙凡想了想,如果去那边,估计一下肉身就四分五裂,到时还没修炼就给挂了。
只能到时候去星辰剑宗水灵峰,那边有几条瀑布没那么大的,先将就着。
第二部,中级拍打炼体术,一样摆好姿势,用铁锤,或者刀背拍打全身肌肉骨骼。
这个估计得有人帮忙一下,自己估计做不到全身拍打,而且还要摆姿势,还要运转经脉,运转灵气走向。
这个到时让八皇子或者李长宏,兰飞鹤他们帮忙了。
第三部,高空击打炼体术,从高空跳下,重力摔击,这跟跳楼差不多啊,简直是自杀式啊。
第四部,电雷击炼体术,顾名思义引雷电,电击雷击肉身。
第五部,………第六部,………看完这本《混沌炼体诀》,龙凡忍不住汗流浃背,一脸无奈地:“这也太离谱,感觉有点想不开,才会修炼这样的炼体术啊,太没人性了啊。
估计创造这本炼体术的人,经常想不开,想不开了就老琢磨着怎么个作死。”
说着,他眉头紧锁,表情痛苦不堪。
其实关键还是那姿势的运转和经脉、灵气的运用,然后借助外力修炼肉身。
龙凡深吸一口气,平复了一下心情,决定开始修炼。
他按照功法所述,先盘坐在地,双手结出一个奇异的印诀,紧闭双眼,努力调整着呼吸。
随后,他引导着体内那稀薄的灵气,沿着特定的经脉路线缓缓运行。
这过程可不轻松,每前进一分,都好似有无数细小的针在经脉中穿梭,带来阵阵刺痛。
龙凡的额头瞬间布满了细密的汗珠,汗珠顺着脸颊不停地滚落,他牙关紧咬,嘴唇都被咬出了血痕,脸庞因痛苦而剧烈地抽搐着。
但他并未放弃,依旧强忍着痛楚,继续推动着灵气前行。
当灵气终于运行一周天后,他缓缓睁开双眼,长舒一口气,整个人仿佛从水里捞出来一般,浑身湿透。
接下来,便是借助外力的环节。
龙凡找来几块沉重的石块,绑在自己的四肢上,然后开始做着各种艰难的动作。
每一次伸展、每一次弯曲,都伴随着肌肉的酸痛和骨骼的咯吱声,他的表情狰狞,嘴里不时发出“哼哧哼哧”
的声音。
不过想想也是,要想修炼肉体,没有强大的意志的确很难做到肉身强悍。
“吃得苦中苦方为人上人,拼了!”
龙凡咬了咬牙,暗暗给自己打气,眼神中透露出坚定的光芒。
龙凡想着,脸上不自觉地浮现出得意的笑容,修炼之后那身体肌肉线条杠杠的,以后回到华夏大陆,可以参加健身大赛了。
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