虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 二伯的训练(第1页)

“二伯,我们这是去哪里啊?”

我跟在二伯后面,疑惑的问道。

“你管那么多干嘛,跟着来就可以了,”

二伯打着灯走在前面头也不回的说道。

见此,我也没有再说什么了,看着周围黑漆漆的一批,说实话,那个时候的我,是真的害怕,紧紧的跟着二伯他,生怕他走的太快了,把我丢在这里。

没过多久,二伯带着我来到了一条小河边,便突然停了下来,我一个没注意,就撞到了他的身上,不由的惊呼了一声。

“啊~”

二伯也没有管我,而是转过身打着手电筒看着我,还别说,那个时候的二伯被手电筒照着,还真的有点吓人,那脸特别的白,让我不由的吞了吞口水问道,“二,二,二伯,我们,我们来这里干嘛?”

“来,先把这些东西都绑在手上跟脚上,”

二伯没有回答我,拿着一些小沙袋跟我说道。

我看着这些小沙袋拿在手上显得特别的轻,我也没有再问什么,乖乖的把它们都绑在手上和脚上。

当我都绑好后,二伯接着说道,“现在你先围着这条小河跑一圈看看,来,顺便把这个头灯也戴上。”

我看着周围黑蒙蒙的,时不时的还会发出几声猫叫声,听着很吓人,我吞了吞口水声音有些颤抖道,“那个二伯,我一个人跑吗?”

“对,一个人跑,我在这里等你,”

二伯点点头说道。

“可是,可是,”

我可是了半天也没有说出我怕话,我怕说出来后,二伯打我。

二伯直接打断我道,“别可是了,有什么好怕的,都说了我在这里等你了,这条小河又没有很大,从这里开始跑到前面那座桥,再从后面那座桥跑回来,也只有一个半的篮球场那么大,我手电筒又不关,你只要看到我这边有光,你怕什么,如果有什么危险,我也会立马赶过去的,赶紧的,别婆婆妈妈的了。”

我双眼无助的看了一眼二伯后,嘟着嘴把头灯戴好后,便快速的向前跑去,刚开始的时候,还没觉得有多累多重,但当我跑了大约有200多米的时候,便觉得越来越累,手上和脚上的沙袋也突然之间变的重了起来。

我气喘吁吁的停了下来,休息一下,顺便转过头看了一眼二伯的方向,见他打着手电筒一直站在那里看着我,我那个稍微悬挂着的心便慢慢的放松了下来。

当休息了一下后,便再次用力的往前冲去,当我终于跑到桥边的时候,天也开始微微亮了起来,我也没那么害怕了,我便躺在草地上,大口大口的喘着气。

大概躺了几分钟后,我有些艰难的爬了起来,知道不能再这么跑了,得慢慢跑才行,二伯又没有规定我跑多久,想通这一点后,我便开始慢慢的跑了起来。

还别说,这样跑跟刚才那样猛冲,完全不一样,跑起来也没有那么累了,也不需要跑一分钟休息两分钟了。

当我慢悠悠的跑到二伯身边时,我已经累的不想说话了,只想躺下来好好休息一下,而正当我想直接躺在地下休息时,却被二伯叫住了,“运动完后不能立刻躺下,也不能立刻大量的喝水,这一点,你要记牢了。”

“哦!

为,为,为什么啊,二,二伯,”

我气喘吁吁的说道。

“人在运动完后骤然停止腿部肌肉活动,再躺下休息,会使大量血液积聚在下肢舒张的血管里,会导致回流到心脏的血液而减少,导致心脏搏出的血液量也会相应的减少,还会因头部血液突然减少,而出现一时性失去知觉的现象,即运动性晕厥,现在懂了没有?”

热门小说推荐
官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

每日热搜小说推荐