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那也很快了!
,!
正在吴舟开始规划接下来自己的时间安排的时候。
上身穿着白色贴身运动长袖,下身穿着灰色紧身瑜伽裤的邓晓悦笑吟吟地走了过来。
然后,很快的,吴舟就发现了她!
毕竟这人穿的这身衣服,好身材一览无余,确实是太吸引人眼球了,而且大小分明!
肉眼可见!
吴舟隔壁的那个一直专心致志快步走,爬坡的大哥,就这么一会儿余光都不知道看邓晓悦多少次了。
“来了啊!
你这来了也不和我说一声!
要不是前台和我说,有我的学员过来了,我还不知道你过来了!”
邓晓悦语气随意的说道。
就好像和吴舟很熟悉一样。
但两人真的不熟!
加了微信之后,两天的聊天记录,就只是她一直在约自己赶紧过来健身!
可是吴舟大多回复是“有点忙!”
“在工作!”
“下次!”
言简意赅。
正常上班的时候,吴舟没空,9点才下班,而且自己偶尔还加班!
一周实际上,最多只有调休的那一天时间上还来得及。
但吴舟忙啊,即便是调休的时间,也不一定真的能清闲!
这次如果不是自己“早早翘班”
了,今天也肯定来不了。
不过邓晓悦很自来熟,直接就开始了对吴舟的一对一指导!
“在跑步机上运动的时候,头部抬起,背部要挺直,尽量不要抓住扶手,除非你需要短暂休息的时候。”
邓晓悦说这些的时候,还会直接上手!
在吴舟后背拍了拍,纠正一下吴舟的背部,然后还拍了拍吴舟一直抓着扶手的那个手!
这种直接性的身体接触,让吴舟可以立刻知道自己哪些部位姿势不对!
其实吴舟平时背部相较于其他人来说已经算直的了,而这会儿不板正,也是因为吴舟一直抓着扶手,主要就是想看看自己的实时心率变化!
不过邓晓悦动手了,吴舟也就松开了。
“我看你也跑了快半个多小时了,热身的差不多了,刚好我这会儿有空,今天不算你课时,走吧!
!
!
带你再熟悉熟悉器材!”
:()我有个职业面板
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