手机浏览器扫描二维码访问
等潭星休息一会儿,教练又带着人到了一些器材面前,依次介绍着每一个的用法和锻炼后会达到的效果。
接着他对潭星的身体大致做了一个评估,第一个建议便是增重,体重提升才能抗压,而且一点肉都没有很容易受伤。
潭星也很发愁,自己天天吃这么多了,也不见长肉。
教练安慰他没关系,这个可以搭配着专门食谱来,肯定没问题的。
在进行了一下午挥洒汗水的热血锻炼后,潭星心里大概也有了个底。
拳击这项运动还挺好,这个教练也不错,拳击馆离公寓还很近,自己过来很方便,那练习拳击这个事情便这么敲定了。
潭星选了一项初级塑形课程,签署过合同后便交上了课程费用。
他先慢慢来,欲速则不达。
同时他特别指定了下午这个教练,感觉那个教练蛮认真负责的,而且还很专业。
把全身筋骨都活动开的潭星感觉很是神清气爽,离阳刚之气的自己又近了一步。
他慢慢走着回到公寓,宋姨已经准备好了晚饭,不过还是偏清淡的口味。
他先回到卧室浅冲了个澡,又换上干净的居家服。
下午大量的运动消耗了潭星许多能量,他坐在椅子上,吃着桌上的菜觉得每一道都很香,咸不咸淡不淡的都无所谓。
“小先生,你要不要问问梁先生晚上过不过来?”
宋姨在一边提议道,她想着两人都要一起去旅游了,梁先生对小先生也很上心,她帮着悄悄撮合撮合,或许两人感情升温的更快。
“宋姨你问一下吧。”
他还在吃饭,并不想做其他的事情。
另一边,梁昔归端坐在餐桌前,一本正经地低头吃着眼前的饭菜。
“那个男人长什么样子啊?有照片吗?叫什么啊?做什么工作的?是本地人吗?父母是做什么的?”
孔洛这一连串的问题一股脑扔了出来,梁昔归哪个也没回答,继续吃着饭。
“老梁,你看看你儿子——”
“老梁,食不言寝不语,这可是你教我的。”
梁恒听到两人开始cue自己,脑袋都变成了两个。
一边是亲亲老婆,一边是拿他说过的道理来反压他的亲生儿子,这叫他怎么选?
“那个,咱有什么事吃完饭再说,小洛,吃饭说话对身体不好,我们一会儿再好好聊。”
孔洛不乐意,还要再追问梁昔归,恰好电话铃声响起。
梁昔归巴不得快来个电话把自己摇走,他快速按下接通电话,又起身走到一旁,也不看是谁就放在耳边。
“喂,怎么了?”
“梁先生,您今晚上要过来吗?”
梁昔归心里松了口气,自己终于可以有理由逃跑了,“过去,让他等我。”
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...