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范红旗何尝不明白这个理?可是明白是一回事,真正做到又是一回事,她凡事亲力亲为惯了,这么多年都是如此,很多重要的事不亲自盯着,她总放心不下。
“我也知道你说的没错,谢礼然也总是这么提醒我的,可我总是改不了!”
范红旗纠结地皱起眉头,苦恼道:“我也不是不相信小王,就是想让自己更安心点。”
“你这样下去可不行,迟早有一天会被累垮的!”
夏颖莹也不多说什么了,果断道:“这样吧,你其他的习惯慢慢改,但生活作息可以先调整起来。
从今天开始,你每天十一……不,十点半前上床睡觉,我早上起来晨跑喊上你一起,先坚持一段时间再说。”
范红旗忽然有种不太妙的预感,屏住呼吸问道:“……你都几点起来晨跑的。”
“六点半。”
夏颖莹应得飞快,见她一脸抵抗的模样,一本正经道:“六点半已经算很晚了,像爷爷他们,六点都已经在院子里练太极了。”
“可这也太早了!”
范红旗左思右想了会,打着商量的语气问道:“凡事都讲究一个循序渐进,要不这样,你起来先跑,七点半了再来喊我?”
因为晚熟,除非第二天清早有重要的事做,她一般睡到八点半才起来吃早餐,家里佣人都清楚她的作息,除非她提前吩咐,不然都会将她的那份早餐另外保温起来。
她觉得七点半就挺合适的,提前一小时起来锻炼,晚了去吃早餐,九点前出门去上班,妥妥的。
然而夏颖莹毫不留情地否定了她的提议,道:“七点半太晚了,我都吃完早餐准备出门了!
等不了你!”
范红旗脸一垮,委委屈屈地看着她,无声地控诉她的冷硬心肠。
夏颖莹不为所动,以不容商量的语气道:“想要好气色,这些付出都是必须的!
我家阿瑞原本也没晨跑的习惯,他现在都已经习惯每天跟我跑一段了,你只要对自己狠一点,很快也能适应下来的!
再说了,你家老谢不也每天晨跑么?你跟他一起来得了!”
但范红旗觉得自己吃不了这份苦,正左右为难着,后面忽然传来洪思妍的声音,笑着打趣道:“你俩在聊什么呢?……我怎么觉得,红旗都快哭出来了?”
范红旗抽了抽鼻子,闷声道:“要是让你每天六点半起来跑步,你估计也要哭出来了。”
洪思妍还没说话,夏颖莹就先笑了,说道:“思妍可没你这么娇气,虽然人家不晨跑,但人家晚上可没少打拳,她屋里的沙包都被她打烂好几个了。”
范红旗一下瞪大眼睛,求证地望向洪思妍。
洪思妍有点不好意思了,解释道:“没办法,工作压力太大,我看颖莹打拳挺解压的,就跟着她学了点皮毛。”
“别谦虚了,就你现在的水平,三个壮汉都不一定是你的对手呢!”
夏颖莹揽住她的肩膀,调侃道:“你有气这拳头对着沙袋发泄就行了,打坏多少个我都帮你按上,就是千万别对着旭冉哥,他肯定遭不住你那铁拳的!”
洪思妍失笑,“他这么娇贵,平日里被蚊子叮个包都要喊半天,我哪敢动他?”
想到陆旭冉平日里那:()七零,娇娇小甜媳撩得知青心肝颤
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