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“你们一般网球训练的内容有哪些?”
禅院真希问道。
她是天与咒缚,在咒力低下的平衡下拥有过人的体能,是纯武力派,对于网球这种强身健体的运动多少有点兴趣。
尤其是听说这个网球训练能够快速地增强实力,很适合她用于平常锻炼。
不二想了想幸村的魔鬼训练计划,回答:“每天早上增加至半马拉松距离(20公里)慢跑,并携带负重。
跑步后进行3小时晨练,重点训练正手,反手,截击和发球的精确度和力量。”
“下午与不同水平的选手进行练习比赛,尝试进行不间断的网球挑战,增强耐力和心理韧性。
再尝试在不同的环境中进行训练,如沙滩网球,高海拔训练等,以提高适应不同场地的能力。
练习之后进行高压情境模拟,包括闭眼冥想,心理咨询和压力管理技巧训练。”
“晚上通过视频分析和实战模拟,深入学习和实践比赛中的策略和心理战术,与队友进行深入讨论,回顾训练成果,睡前进行深度肌肉按摩,冷疗,热疗和水疗的专业恢复。”
禅院真希:“……认真的吗?”
这种堪比咒术师一样严格刻苦的训练要求,当代的普通人网球运动已经进化到了超级赛亚人的程度了吗?她们咒术师那么认真可是因为有生命危险,一个运动锻炼到这种程度你们在网球比赛中到底会遭遇什么啊?
不过这种训练强度正和她心意!
练习后。
不二:简直就像在带一个龙马(痴迷练习的程度到他这个教练都已经开始疲惫的真希),一个海堂(很认真但是基本不说话的狗卷),和一个菊丸(活泼可爱的动物系熊猫)。
其中真希的练习风格最为正常,熊猫可以做到三种风格的球风切换,狗卷虽然不能声控网球,但是可以控制对手。
狗卷:不,还是借助微小的风力打网球看上去更加离谱。
“不二老师,我很好奇你为什么一直在坚持网球?感觉运动也好累好痛苦。”
已经累瘫在地上的熊猫一边趴着一边蹭了过来,就像咱们裸熊里的熊猫胖达一样。
为什么呢?
不二摸了摸手底下的毛茸茸,思绪却放缓了起来。
其实从外表上来看,他并不像是典型的运动系男子。
高挑的身材,细长的手指,似乎更适合精致的艺术活动而非汗水与力量的较量。
他也确实尝试过马术,桌球等其他运动,凭借着与生俱来的天才和很快的上手天赋,他做得都很好。
但是从小开始他就选择了网球这项运动。
不,说不定是网球选择了他才对。
网球赋予他享受刺激的快感,与个性风格截然不同,他在网球场上展现的风采却是强烈而华丽的。
他擅长利用球场上的每一寸空间,以不断提升自我的方式,享受着与强劲对手的激烈交锋。
只有在遇到真正匹配的对手时,他才会全力以赴,展现出自己最为认真的一面。
与幸村将网球视为生命的一部分的热忱以及白石以最认真的心态维持团队的风格截然不同,对于他而言,网球更像是一场旅程,旅途中的风景,挑战与伙伴,都是他珍视的宝贵记忆。
这次参加网球大赛并获得冠军的任务,对他来说无疑是一个惊喜。
这意味着他不用在黑衣组织里消耗脑细胞,虽然那样的生活也充满了刺激和趣味,但他还是更喜欢与伙伴们共同度过的时光。
所以能够打网球真是太好了。
*
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……
76l
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