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这阵子徐驰和唐逸一直住在南城相对便宜的短租房里。
现在唐逸也在暑假中,时间充裕,他和徐驰之后的计划会随季甜甜的进度而调整。
距离全国锦标赛还有五个月左右的时间。
这段时间对于才上冰没多久就要参加全国大赛的人来说,其实十分紧张。
但是徐驰,唐逸,还有甜甜,都没有觉得哪里不对劲,他们都相信他们可以创造一个奇迹。
“国际滑联发出的1610,1611号文件规定,以后各大冰舞赛事,取消规定舞,将创编舞加以调整,更名短舞蹈。
从今往后,各大冰舞赛事,只比短舞蹈和自由舞两个项目。
最后的得分也是这两个项目相加的总分。”
在冰上教学的空隙,徐驰会给季甜甜传授理论知识,“以你们现在的年龄,参加的比赛组别基本是青年组。
青年组短舞蹈表演时长为2分钟50秒,可有10秒的差值。
自由舞表演时常为3分30秒,也可有10秒的差值。
“无论是短舞蹈还是自由舞,都包括技术分t分和节目内容分p分。
节目内容分侧重表演,先不管,就说技术分构成。
冰舞的短舞必须包含本赛季规定的图案舞,短托举,由各种步伐组成的接续步,还有同步捻转步。
而自由舞由短托举或者长托举,联合旋转,接续步,同步捻转步组成。
裁判会根据以上动作的难度和完成度打分。
自由舞包含的技术动作比短舞多,也更注重节目内容,所以选手得分肯定会比短舞多。
但是两套节目的分数都不好拿,需要认真对待。”
季甜甜和唐逸首先配合着完成各种节目需要的技术动作。
徐驰念在季甜甜的冰舞经验,并不会要求她做特别高难度的技术动作。
季甜甜都完成的没问题,就是捻转步迟迟没法攻克。
捻转步izzles,与原地旋转sp不同,是一种带位移的旋转动作。
选手要一边单足旋转,一边前行。
在冰舞比赛两项节目里,同步捻转步是必须要完成的难度动作。
即二人协同,在不相触的情况下做动作一致的捻转步。
同步捻转步通常要做三组,即两位选手在转完一组后,转换2-4步后进行下一组,然后再做最后一组,每组动作都要不同,且要流畅美观。
同步捻转步,是冰舞中最具标志性和亮点的难度动作之一。
国际滑联最高定级4级,也就是基础分最高的同步捻转步,规定前两组捻转步至少转4周,最后一组转3周。
前两组捻转要保证进入刃不同,转体方向不同。
男女选手速度必须不慢,同时两人之间的距离不能太远,越近越好。
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