虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章(第2页)

宁渊回想了一下警校的健身房后,一字一句地吐露了出来:“史密斯机、龙门架、自由杠总是必备的,50kg以下的哑铃,按照尺寸一个也不能少,杠铃片看着来一些就行了,别超过200kg。

对了,相比跑步机,我更喜欢划船机。

至于书嘛,东野圭吾、阿加莎克里斯蒂、埃勒里奎因、岛田庄司、雷蒙德钱德勒的全集都来一套吧。”

宁渊说的这些,全都是赫赫有名的推理、悬疑、侦探小说作家,宁渊就好这口。

反正喻景平不缺钱,不用跟他客气。

宁渊自打进剧组后,再也摸过这些曾经一天都不离开的器械了,他太怀念他的深蹲硬拉和卧推了。

却全然没注意喻景平用看怪物的眼神看着他。

宁渊机警地感觉有些不对,赶紧补了一句:“作为公众人物,一味只知道节食瘦身是没有前途的,一定要无氧运动和有氧运动相结合,用健康的体态给大众做表率。”

喻景平上上下下打量了宁渊一遍:“你是我认识吃的最多的明星了。

但是,你有肌肉?”

宁渊感觉喻景平瞬间化身了台人肉ct,在扫描他似的。

他大脑高速旋转,不能现在就暴露自己的八块腹肌,这样太崩人设了:“你知道我嘴馋嘛,我就去研究怎么才能多吃不胖了,原来只要做重量训练就可以双赢了。

我最近还新学到一个词,叫新手福利期。

就是我们没做过重量训练的人,训练头一年会进步非常大。

我觉得八块腹肌离我不远了。”

喻景平疑惑的表情一秒钟变成了点头:“你还真做了功课,不错,自我管理非常重要,我对你的前途又看好了三分。”

涉险过关,宁渊长舒了一口气,蔓延出来的求生欲还没有用完:“麻烦你添置这么多东西,我一个人用怪浪费的,你要不要也过来?”

哪晓得喻景平不假思索道:“好呀,正好我家健身房器材没这么全。”

宁渊笑了笑:“员工宿舍实锤了,还配置公司健身房。”

“还是二十四小时的。”

喻景平垂眸看着宁渊,笑着说,“毕竟我也不知道什么时候下班。”

“那不行,我得给你办个卡,刷卡才能进,我睡眠浅,容易被惊醒。”

宁渊皱了皱眉头,住员工宿舍如果会被随时闯门,他内心是抗拒的。

“我来之前肯定会先给你说一声,不会乱闯民宅的。

大门是密码锁,你随意改密码。”

喻景平见宁渊有意见,赶忙补充道。

直到看到宁渊点头了,他才放心下来。

热门小说推荐
官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

每日热搜小说推荐