虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章(第1页)

张云海和楚豪兴一人抱了一个篮球过来,在地上拍了拍篮球,对她们说:“要不分两批吧,会基础的我来教你们一些比赛用的技巧,基础都不会的,由豪兴教你们简单的运球还有传球。”

唐小颖左右看了看,也没看到夏佑南,“云海,你不是说佑南也会来教我们吗,他怎么还没来?”

张云海装傻,“哈?我有说过吗?我好像只说了佑南也是我们男篮这边的,而且打球还特别厉害,没说他要过来教啊。”

唐小颖这才发现自己被骗了,“你……”

张云海坏坏地笑了笑,“唐小颖,你不会是以为佑南来教,你才举手报名的吧?”

唐小颖鼓了鼓腮帮子,“才,才不是。”

“那就是嘛,既然不是因为佑南,那他来不来有什么关系呢。”

张云海在地上运了一下球,耍酷来了个插花运球,“时间不多,我们只练习四十分钟,现在分两批,会基础的跟着我,不会的跟着豪兴。”

六个人,四个人会一点基础,张云海首先让她们围成一圈,原地运球加传球。

练了十分钟,就开始教投篮。

张云海站在罚球线上,一只手托着篮球,像一个合格的体育老师,“投篮主要靠腕部和手指发力,但是你们女生的话,力度可能不够,很容易篮板都碰不到,所以,投篮的时候,要是觉得自己不够力的,可以双手手掌托着篮球下面这里投,并且,一定要屈下膝盖,利用弹跳的冲力来完成投篮。

还有就是,投的时候不要乱扔。”

他指着篮板上的黑色框,“看到没有,球篮上的黑色框,只要你瞄准黑色款的角,球百分之八十都会进去……”

谭美清举着手掌遮住斜射过来的夕阳,“云海,我们这次是跟九班的人打,他们女篮有两个校队的,我感觉我们再怎么练也比不上人家。”

张云海伸出右手食指摆了摆,“nonono……千万别以为校队的女篮很牛逼,这是个误解,我看过他们打球,挺一般的。”

谭美清撇了撇嘴,“那也比我们好吧。”

袁芳说:“美清,你就别说丧气话了,我们练我们的,练一下就算输也不会输的太难看。”

“对对,袁芳说得对,不要输的太难看就是我们的目标。”

张云海顺手投了一个蓝,没投中,篮板下的顾溪伸手扣住落地的篮球,顺势在地上拍了两下。

张云海说:“顾溪,从你开始,练习投篮,每人两次哈。”

“好。”

顾溪运着球走到罚球线,微微侧着身,在地上拍了两下球,右手手掌托着球,手腕做支点,手臂呈九十度弯曲,正好是一个标准的投篮姿势。

她轻轻一跃,手上的球投了出去,擦着篮板上的框角,不偏不倚地投进了篮筐。

“漂亮!”

张云海拍掌,“顾溪,不错啊!”

谭美清目睹了顾溪投篮时干净利落的动作,微愣,“顾溪,你好像很厉害啊。”

顾溪笑了笑,“运气好中了。”

篮球架下的张云海把球传了过来,“再来一次。”

——

顾溪洗了澡,洗了衣服回到教室,差不多已经是快上晚自习的时间。

发现唐小颖坐在她的椅子上,扭过头和夏佑南说话。

“佑南,你可以教我打篮球吗?我一定会好好学的,求求你了,教我嘛。”

夏佑南眼睛盯着书本看,冷声道:“不教。”

“为什么?我这次可是代表班级去比赛,要是你教我,我们班说不准就赢了。”

“跟我没关系。”

“为什么会没关系呢,你也是十八班的啊,我们女篮要是赢了,那就是班集体的荣誉。”

夏佑南从书本上抬起头,几分不耐烦,“别烦我。”

唐小颖想说什么,又咽了回去,回过头的时候,正好看到了顾溪,她站了起来,对顾溪道:“不好意思,坐了你的座位。”

热门小说推荐
升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

每日热搜小说推荐