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第68章 艰难的入门之路（第2页）

这样的事，要是在以前，要么大发雷霆，要么转身就走，怎么会这样一而再再而三地坚持，而且，一次比一次执着？也一次比一次进步！

从来没有谁鼓励过自己，激励过自己，约束过自己，这是自己的坚持，发自内心的坚持，也许有对胡一刀身上技能的垂涎，但如果不是自己内心对进步的强烈要求，估计也不会做到这种地步。

“师父，我明白了！

……这回，你该教我了吧？”

“嗯！

当然得教你了！

不过，给你一个礼拜的时间，把你自己的私事都处理好！”

“私事？您指什么？”

“所有！

一个礼拜之后，你就要专心跟着我修炼，不再踏入世事，不再过问烦事！

你懂了吗？”

“手机……可以用吗？”

“电视都不可以看！”

窦笔一咧嘴，没想到这么严苛。

窦笔有过心理准备，本来以为大不了不出去发泄了，跟叶晴和王雯不鬼混了，没想到把自己的兽欲情欲都给断了，这也太绝了！

不过，既然师父要求，窦笔当然就一定要遵守，师父的话就是天，这应该也是尊师的一部分！

“我明白了，一个礼拜之内，一定处理明白！”

“好！

什么时候准备好了，我们就开始全天练习了！

这一个礼拜，就早上练！

开始吧！”

胡一刀教给窦笔的第一堂课，就是扎马步！

跟古老的练武差不多，也就是基本的桩功训练，正常的太极拳是没有马步这一项的，不过，胡一刀自创的太极柔拳，可能跟传统的太极拳不太一样。

通过练习马步功夫主要是为了调节“精、气、神”

，完成对气血的调节、精神的修养，锻炼对意念和意识的控制。

在蹲马步的时候，要凝神静气，呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。

古代江湖中，有“入门先站三年桩”

的说法。

双脚开立，重心下移，逐渐深蹲，两臂直伸，掌心向前，成拳状，出拇指和食指。

腰要挺立，目要直视。

头正，身直，如一根桩子立在地上，扎根土下。

窦笔在胡一刀的调整下，摆好姿势，带着兴奋，开始了漫长而艰苦的训练。

可半个时辰后，窦笔就坚持不住了。

身体刚要晃，胡一刀不知道从哪儿整了一根木棍，“啪”

一声，抽到窦笔的屁股上，嘴里喊着，“别动！”

抽得窦笔直咧嘴，硬挺着，不敢晃动了。