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梁汉国求生六（第6页）

陆袖现在也不管之前制定的什么计划了，她直接倒在了床上，虽然饿，但好在并没有因为短暂的饥饿而引起什么负面状态。

看来这种生存挑战除了有一些数据之外，一切还是真实的，就好像日常生活里偶尔少吃一顿不会死一样。

不用挥舞长枪，躺在床上大口呼吸的陆袖脑袋就灵活了起来。

基础冥想和基础长枪这两个技能的升级，使得现在她的数据发生了一些变化。

生存者：陆袖

生存者编号：1994

生命值：180180

防御值：9590（挡风皮袄+5）

攻击力：140

基础属性：

体质：9

速度：35

力量：7

智力：8

天赋：1、镇静。

2、侦察。

基础技能：

1、未知。

2、未知。

3、冥想。

4、武功。

5、未知。

特殊技能：无

这份数据里的短板太明显了，虽然她的力量和体质都大幅度上涨了，但速度却奇慢无比，一旦遇到强力敌人，耗光了生命值一样要死。

陆袖并不是那种见到打boss会主动正面刚的那种人，相反，她是逃避型人格，遇到事儿一般先动脑，感觉打不过就只想撤，没有逃跑余地使她很没有安全感。

陆袖想了一会儿，有了一个新主意。

她打算用普通人健身的办法，开始跑步、健身，同时将每顿的饭量控制在一条鱼左右，以便快速减脂。

她的速度慢，完全是因为肥胖加不爱运动造成的，既然这样，那就减肥、锻炼，不信不能提高速度！

陆袖的第一个目标，就是速度达到普通人都有的5点。

她短距离奔跑的话，爆发很快，但是后续不足，跑不了多远就会狂喘粗气，心肺功能根本不行，所以她决定从慢跑和简单的健身运动开始。

打定了主意之后，陆袖吃了一条昨天晚上提前烤的鱼，又磨磨唧唧地在床上滚了半天，最后决定面对现实。

她狠了狠心，花了20点，从系统商城里买了一双跑步鞋，她的存款也变成了163个生存点。

陆袖以前也试图减过肥，该怎么运动、拉伸之类的也了解了不少，但就是坚持不下来，总是三天减肥两天摸鱼，效果自然也就没有。

然而现在提高身体素质和生命挂钩了，陆袖就不得不将它作为一切的大前提来努力了。

她先做了一套拉伸运动，让僵硬的身体有了运动准备，然后又活动了周身的关节，最后她在原地慢慢地做了一些简单的活动，整个热身才算彻底完成了。

陆袖本来体重基数就比较大，如果前期的热身和拉伸做不好，到时候不慎伤了膝盖之类较为脆弱的地方，那就只能在原地等死了。

她做完热身，才开始慢慢地跑起来。

第一次慢跑，她打算先跑半个小时，如果跑不动，快走也要走完。