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第144章 刻意练习(第1页)

在城市边缘的老旧街区,阳光艰难地穿过斑驳的墙壁,洒在一条狭窄的小巷里。

这里是林悦的世界,一个怀揣着舞蹈梦想,却在现实中不断挣扎的18岁女孩。

林悦的家是一间狭小昏暗的出租屋,墙壁上贴满了她从杂志上剪下来的舞蹈明星海报。

她的母亲是一位普通的清洁工,每天早出晚归,微薄的收入仅够维持两人的基本生活。

尽管生活艰难,但林悦对舞蹈的热爱从未熄灭。

她从小就展现出了舞蹈天赋,常常跟着电视里的舞蹈节目翩翩起舞,那灵动的身姿和对节奏的敏锐把握,让周围的邻居都赞叹不已。

然而,天赋并没有为林悦打开通往舞蹈殿堂的大门。

她没有接受过正规的舞蹈训练,只能在社区的舞蹈室里,趁着别人排练结束后的空闲时间,自己摸索练习。

一次偶然的机会,林悦得知了市芭蕾舞团即将举办一场大型演出,并且面向社会公开选拔演员。

这个消息像一道光,照亮了林悦黯淡的生活,她毫不犹豫地报名参加了选拔。

选拔那天,林悦早早地来到了现场。

看着周围那些身着华丽舞蹈服,气质优雅的舞者,她穿着洗得发白的练功服,显得格格不入。

在舞台上,林悦尽全力展示自己的舞蹈,但她的动作与那些经过专业训练的舞者相比,显得稚嫩而粗糙。

最终,她毫无悬念地落选了。

这次失败给了林悦沉重的打击,她把自己关在房间里,整整三天不吃不喝。

母亲看着女儿日渐消沉,心疼不已。

一天晚上,母亲坐在林悦的床边,轻声说:“孩子,我知道你难过,但你不能就这么放弃。

你不是一直想成为一名优秀的舞者吗?那就去努力,去学习。”

母亲的话让林悦陷入了沉思,她意识到,自己不能再这样盲目地跳舞,她需要找到一种科学的方法来提升自己。

就在林悦迷茫之际,她在网上看到了一篇关于刻意练习的文章。

文章中提到,刻意练习是提升技能的最有效方法,它包括明确的目标、专注的练习、及时的反馈和不断的改进。

林悦被这个理念深深吸引,她决定按照刻意练习的方法来训练自己。

林悦为自己制定了详细的训练计划。

她的目标是在一年内达到市芭蕾舞团的入团标准。

每天早上,天还没亮,她就起床开始基本功训练,压腿、下腰、踢腿,每个动作都重复上百次。

为了让自己更加专注,她把房间里的电视、电脑等电子产品都收了起来,只留下一面大镜子和一个音响。

在练习过程中,她会用手机录制自己的舞蹈视频,结束后反复观看,找出自己的不足之处。

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