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第99章 新疆的舞蹈（第2页）

只有长期在舞蹈室里训练的人才会注意这个，面对舞伴的跌倒，优先扶腰，只有来不及了才能选择拉手臂等肢体。

“哎哟，没想到这么简单的动作我都做不来。”

尹秋感慨着，“唉，老了，老了呀。”

“姐姐您没有老，这些动作都不是一蹴而就的。

而且您又没有舞蹈方面的基础。

如果是练过舞蹈两三年以上的人，即便十年没练了，他也能缓缓地做到这些动作。

可没有基础的话，就只能多多练习了。”

“这方面上我确实不太懂，”

尹秋笑了笑，“听说很多孩子刚练习舞蹈的时候，做这些动作都会哇哇哭呢。”

“主要原因是孩子们的身体非常柔软，在压腿的时候，即便老师在一旁加力也不至于造成什么后果。

而一旦过了十五岁、十六岁，再这样压的话就有可能导致韧带撕裂等不可逆的损伤。”

热依罕解答道，“不过我小的时候可没有哭，不知道为什么，我当时做这些动作从来不用老师纠正。”

还真是天生的舞蹈体质啊。

尹秋不由得在心里感慨道。

“对了，你能介绍一下新疆舞蹈的常见舞步吗？”

尹秋像是突然响起什么一样，又拿起了录像机。

“好呀。

等我一下，开始录像了记得跟我说一声呢。”

待到热依罕准备好后，尹秋按下录像键，并做出了开始的手势。

“新疆舞蹈的站姿很重要，没有站姿，其他的动作都是无稽之谈。

站立时，要昂首挺胸、头高高昂起、立腰、挺拔而不僵。

这不仅能够显示女性婀娜的体态线条。

男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。”

正如热依罕所说的那样，她挺拔地站着。

“新疆舞蹈的基本步伐有旁点步，后侧点步、前点步、踏步、踏步半蹲，蹲步后侧点步。”

每当她说到一个步伐时，就做出对应的动作。

“然后是旋转。

旋转只有一个要点，就是要快而强劲，停下的时候要腰马骤然。

就像这样。”

说着，她转起了圈。

停下的时候，动作干净利落，毫无多余的抖动。

“还有眼神，要通过眼神来与观众交流。

没有哪个观众：（）沪风疆韵