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回到家已经是7点半了,段琴正在东边的厨房烧锅,看到儿子满头热气的回来,赶紧撵着他往屋子里走,“一大早的非要出去锻炼,看你整的一身汗,可别着凉了,炉子上水正好,赶紧换身衣服擦一下去。”
“妈,在做什么好吃的,我帮你烧火呗!”
李明笑嘻嘻走到灶台前,“烤烤火就好了,没事的。”
段琴伸手在李明头上揉了揉,沾得一手汗,就在围裙上擦了擦,心疼的看着儿子,“赶紧去换衣裳去!
我烧好了水是为了一会儿发面用,今天蒸馒头,后面有你烧火的时候。”
听罢李明一溜烟回到后面屋子里去了,整个衣服被汗浸湿的都快透出外套了,穿在身上格外的不舒服。
洗漱的时候,李明捏了捏自己的胳膊腿儿,还是比较酸的。
看来刚开始训练量还是得减一减,最好是不影响活动的训练量,而且微微出汗,毕竟现在是冬天,是要“藏”
的季节,不适宜剧烈运动和大量出汗,更不能受寒着凉。
《黄帝内经》上讲冬天没有藏好,“逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”
所以本着养生为前提的锻炼之道,李明得时刻来调整自己的训练强度。
洗漱后段琴叫李明先吃早饭,她则是去喊老爸和妹妹两人起床吃饭。
李明从锅里拿出一个热气腾腾的馒头,就着自家做的咸菜,嘎吱嘎吱吃的津津有味。
那会儿秦地的农村基本上家家都腌咸菜,冬天腌的咸菜以萝卜为主,白萝卜胡萝卜都有,保存得当可以到来年开春,腌好后,可以捞上来直接水洗了切丝吃,也可以切丝,撒上辣椒,热油一泼拌匀了吃。
以前李明可是吃得想吐,现在吃起来觉得分外香甜可口,前世遭受了各种科技与狠活的淬炼,现在吃这些原生态无添加的东西,简直不要太好吃。
两个馒头下肚,又喝了一碗玉米糁子,胃饱饱的身体也是暖洋洋的,这时李瑶瑶才来吃早饭,李明揉乱了李瑶瑶扎好的小辫,在李瑶瑶的嚎叫中夺路而逃。
“妹啊,赶紧吃,吃完写寒假作业去!”
李瑶瑶嚎的更大声了。
90后的农村小伙伴儿们一到放假就是各种玩,前世李明也不例外,寒假作业是能拖就拖,每次都是在快收假,报到前看看写完,这再来一回,他可不想再重蹈覆辙。
李明也不挑,抓起一本就是写,再也不像记忆中以前那样子,每天规划写几页,到了开学正好写完的那样子,但实际操作从来没准确过。
一个是寒假比较短,一般就是一个月,然后还有春节,要出去玩,要走亲戚,要接待亲戚,晚上还要耍灯笼放鞭炮,谁有那么多时间写作业啊。
作为小孩子,我不要玩耍的咩!
念及于此,李明加快了书写速度,凭着记忆和日渐变态的脑瓜,临近中午,一本40多页的寒假作业已经被他写掉大半,估摸着今天下午再坚持下,一本作业就写完了。
而李瑶瑶后面过来,每科写了三页,就耐不住出去找小伙伴玩去了。
等到中午时看到李明快写完一本了,眼睛都羡慕红了,哥长哥短的叫着,要李明帮帮她。
在李明的谆谆教诲下,李瑶瑶最后以帮李明洗一个寒假袜子的条件,含笑(泪)答应。
看着妹妹乐出了泪花,李明觉得自己真是个乐于助人的好少年,不愧是整个村子里最合格的红领巾o(n_n)o。
中午,李明出去晒了一会儿太阳,冬天的太阳晒着格外暖和,尤其是靠着自家的土墙,简直不要太爽,然后又借口去坡上转转,顺便找个没人的地方练习了会儿异能。
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